Día 75

Hoy ha sido un día de bastante chollo.

Menú del día:

• Desayuno: Cereales con leche semi. 1 rebana de pan de molde integral con queso de untar. 1 plátano.
• Almuerzo: Nada.
  
• Comida: Ensalada (lechuga, tomate, patata, espárragos, huevo, atún) 5 croquetas caseras. Cocacola Zero.
  
• Merienda: Nada.
  
• Cena: Bocadillo de queso y jamón cocido con salsa de tomate. 1 peladillo. 1 platano. 1 helado de cucurucho. Cocacola Zero.
  
• Post-cena: Nada.
• Pan: menos de 2/3 baguette y la rebanadas de pan de molde.

Actividad física:

• Paseo largo con el portátil a cuestas.
  

Cómo llevo la dieta: Bien, aunque hoy comí mucho.

Mis Pecados: El helado (pecado recurrente).

Cómo estoy: Mejor de ánimo.