miércoles, 6 de agosto de 2008

Día 58

Hoy me he levantado tardísimo y he vuelto a pasar el día sin hacer ejercicio. Entrenaré mañana si el trabajo me lo permite.

Menú del día:
  • Desayuno: Cereales con leche semidesnatada.
  • Almuerzo: Nada.
  • Comida: Salpicón de gambas. Un pedazo de pollo al ajillo. Yogur de fresa. Cocacola Zero.
  • Merienda: 1 barra de cereales. Agua.
  • Cena: 1 sandwich de jamón y queso. 3 peras (pequeñas) 1 cucurucho de vainilla y chocolate.
  • Post-cena: Nada.
  • Pan: 1/4 de baguette.
Actividad física:
  • Jugar a la consola
Cómo llevo la dieta: Recentrándome.

Mis Pecados: El helado.

Cómo estoy:
Cansada e inquieta.

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