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Con un poco de retraso posteo los días anteriores... Salí el jueves y el viernes y por eso no he posteado nada. Salir y la dieta son incompatibles...

Menú del día:

• Desayuno: Cereales integrales con leche semidesnatada.
• Almuerzo: Nada.
  
• Comida: Lomos de merluza con gambas y patatas cocidas. 1 plátano. 1 yogur desnatado de fresa. Cocacola Zero.
  
• Merienda: Nada.
  
• Cena: 1 guerrilero nº 4 sin mayonesa (media barra de pan con un filete, una tortilla francesa, lechuga y tomate). Pepsi Light.
• Post-cena: Tequila!
• Pan: 1/4 baguette y la barra del bocata.
  

Actividad física:

• Una caminata
  

Cómo llevo la dieta: Con esa cena... como que dieta dieta...

Mis Pecados: Pecado programado: salir.

Cómo estoy: Uff...