Día 49

Como estos días atrás me he dedicado a jugar a la consola, la verdad es que hoy ya me duele el brazo y, creo, que es por tanta lucha virtual. Me he saltado otro poquito la dieta, pero para el lunes ya tengo otro planning de comidas. Además como ya estaré recuperada de la gripe volveré a la rutina de ejercicios. Con un poco de suerte a finales de agosto habré conseguido estar en 81 kilitos, aunque lo veo difícil, me conformaría con 82.500 o algo así.

Menú del día:

• Desayuno: 1 vaso de zumo de melocotón.
• Almuerzo: Nada.
  
• Comida: Ensalda variada (lechuga, tomate, huevo duro, aguacate, espárragos y patata) Chipirones a la plancha. Cocacola
  
• Merienda: 1 cucurucho de helado. 1 sandwich integral de chorizo y queso. Cocacola.
  
• Cena: 1 sandwich mixto. Cocacola
  
• Post-cena: ACTUALIZACIÓN: Volví a cenar, pulpo con patatas y una croqueta de marisco.
• Pan: Unos 50 gramos de baguette, 4 rebanadas de pan de molde integral y un trozo de bollo con el pulpo.

Actividad física:

• Un paseito tranquilo
  

Cómo llevo la dieta: Acostumbrándome de nuevo a ella.

Mis Pecados: El helado y las dos lonchas de chorizo del sandwich.

Cómo estoy: Cansada, pero voy a salir igual.