Día 16 - Peso de la semana

Ayer no escribí, porque fue el San Juan y aquí se hace una fiesta bastante grande, así que salí por la noche. Eso sí, no bebí ni gota ni gota.

Menú del día:

• Desayuno: Dos vasos de zumo de melocotón y 1 galleta de frutas baja en calorías.
  
• Comida: Paella. Cocacola Zero.
  
• Merienda: 2 galletas de fibra, un puñado de palomitas. Agua
  
• Cena: 1 Chorizo criollo con pan. Galletitas y patatas varias, no demasiado. Cocacola.
  
• Pan: 1/3 baguette y un trozo de bollo con el criollo.
  

Actividad física:

• Bicicleta estática: 12 minutos.
• Gimnasia localizada: ejercicios de brazos con pesas.

Cómo llevo la dieta: Sin problema, pero me la salte por la noche.

Mis Pecados: La cena, pero estuve por ahí hasta las 5 de la mañana.

Cómo estoy: Por la mañana estaba más o menos bien, pero por la tarde empecé a enfadarme y después a ponerme triste, muy triste.

PESO DE LA 2ª SEMANA
87 kg aprox.